8-o tygodniowy Kurs Mindfulness odbywa się w Poznaniu. Kurs jest oparty o program stworzony przez Jona Kabat- Zinna, ojca współczesnego Mindfulness, którego skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami klinicznymi. Zajęcia prowadzone są w Poznaniu, na Jeżycach. Istnieje możliwość kursu indywidualnego online. Warsztaty dla firm Trening Redukcji Stresu oparte o Mindfulness prowadzone są w całej Polsce.

Wyrośnij z błędnych przekonań i odkryj, że już jesteś tym, czego nieustannie szukasz na zewnątrz. Wszystko, czego potrzebujesz, żeby czuć pełnię, jest już w Tobie. Nie pozwól, żeby Twój uwarunkowany umysł przeszkodził Ci do tego dotrzeć.